2021-05-25 12:41:04, 回應(17), 人氣(1594), 2021-05-29 21:11:13) 《身碎人不碎—充滿能量的故事》觀後感
看完這部TED演講，我的內心感到無比激動與震撼。珍妮．雪普(Janine Shepherd) 以出色、極具感染力的方式生動地刻劃了她的人生歷程，講述了她如何在一次意外中站在生命的交叉口，在與死神搏鬥間，選擇了勇敢地面對並戰勝它。我確信如果我擁有相同的遭遇，我不會有勇氣繼續活在世上，更遑論最終以樂觀、陽光的態度再度活出精彩絕倫的第二人生，激勵無數人接受並擁抱人生的境遇，即使它不見得能如預期般美好，但只要心態積極、正向，生命終究會煥發它應有的光芒和色彩。
一直以來都傾向悲觀的我，每每在遭遇挫折時以負面的心態看待，從而使心情深陷在哀傷和失望中無法自拔。也許我總是不夠珍惜，總是看不到我擁有的，總是沉浸於懊悔中，總是在緬懷過往，總是對自己感到失望……我不斷追求更好，認為滿於現狀會使自己止步不前、缺乏向上的動力，但我未曾意識到的是，過度聚焦在自己不足、不完美之處，不但會將得之不易的信心擊潰，使心情抑鬱寡歡、意志消沉，甚至會逐漸喪失往下走的勇氣。其實我也明白，人生不可能永遠一帆風順，一路平步青雲，生活總是要充滿跌宕起伏方能激起波瀾壯闊的浪花，但我總是學不會在面臨困境時以這樣的方式正面思考。我想，學會在過度自卑和過度自滿間取得平衡將是我人生的課題。
誠如講者所言：「要不是我放下那個我認為我應該擁有的人生，我不會擁抱這個等著我的人生。」那次嚴重事故無疑是她人生的轉捩點，讓她將夢想從取得奧運獎牌改為成為一名出色的飛行員。儘管她的身體有所限制，但精神卻無人能擋。同時也令我明白，築夢過程中，造就的那個正向積極、努力不懈的自己，才是夢想的價值所在，夢想的價值在於夢想的精神，而不在夢想本身。她完美示範了如何無畏地從谷底重新開始，珍惜自己擁有的並永遠懷著知足、感恩的心勇往直前。其中的坦然面對、堅毅不拔和永不放棄意志使她戰勝了命運的捉弄，終究完成了自己的夢想並活出無比精彩的人生。
, 2021-05-29 21:18:05) 身碎但心不碎觀賞心得
珍妮本來的夢想是想得到奧運金牌，但一場車禍卻打破了她的奧運夢，在昏迷的當中，一直天人交戰，到底是要堅持下去，亦或者是要放棄呢，這是一場生命的搏鬥，但最後她還是堅持下來了，但身體的損傷是接下來她需要面對的，雖然身上受傷很嚴重，但她靠著堅強的意志力堅持著，沒有一絲一毫想放棄，會到家以後，她開始思索自己接下來能做什麼，她不再依既定的道路去想，自由的想像生命的無限可能，有天她看到飛機在天上飛，她想說既然不能走，那就去飛吧，於是報了飛行學校去學開飛機，最後她真的成為了一位飛行官，一共考了七張執照。
人生不再往固定方向去做，而是自由去探索人生的無限可能，很多人的一生都是按照既定的道路去走，很少會去探索生命的無限可能，我覺得可以自由去探索人生，是一件非常美好的的事，有可能找到更適合自己去從事的行業或著是興趣，進而改變自己的人生。
危機也是轉機，雖然失去了最初的夢想，卻找到了屬於自己的另一個夢想，影片的主角遭遇了那麼大困難都沒有放棄，積極樂觀的面對，探索生命的的無限可能。
遇到困境更是需要勇敢去面對，不可以逃避，要用正向和樂觀的態度，正面迎擊，才能做出最正確的選擇，也才能快速解決問題。
每個人都會遭遇許多人生的困境和轉機，不要因為一個夢想不能去實現就覺得世界崩塌了，沒有什麼意義了，傷心是一定的，但要趕快振作起來去面對，也可以換一個方法思考，也許這就是給自己人生的一個重大考驗，可以給自己一段時間傷心和挫折，但傷心過後要趕快提起自己的精神，用最積極的態度去面對，不可以被自己所打敗，去尋找一個更適合自己的夢想，轉個念，便海闊天空了，別被一時的困境打敗，我相信在困境的另一邊就是夢想的開頭，創造屬於自己美好的人生。
, 2021-05-29 21:22:20) 一、本影片主要重點說明:
1.生命就是機會，在於創造與擁抱機會
2.能不帶著批判的眼光，單純只靠心領神會來與人交友
3.當我們握住吸管時，我們就像個生命共同體，我們知道這趟旅程中，我們並不孤單，即使癱躺在脊髓病房中，我們也感受過令人難以置信的深度與豐富性以及我過去從未體驗過的真實感與連結
4.不知道生命會不會再度變得美好
5.我是有選擇的，我可以繼續抗拒癱瘓這件事，或是我也可以放下，不只接受我的身體，也接受我人生的境遇
二、本影片主要之啟示與收穫:
從這個身碎人不碎的影片中，我看到主角珍妮永不放棄希望的努力著，她的想法從為什麼是我?轉變成為什麼不能是我?接著她就心想，或許谷底，是一個重新開始的好地方，我真的很佩服她有如此厲害的決心，因為她雖然全身脊髓都沒有很完整，但是她憑著過人的意志力，把不可能變成可能，雖然她失去當奧運選手，但她卻為自己開創了令一片天，成為一個很厲害的飛行員，還有考到很多厲害的證照，俗話說:「上帝替你關了一扇窗，但是他會替你打開令一扇門」，所以我覺得上帝他還是很公平的，雖然受傷的危機在我們看來是不好的，但是她不被自己的逆境所約束，反而更加努力創造自己的價值，從不會走路，然後慢慢復健，讓自己之後不用輔助輪椅，也能獨自走路。我覺得她的精神真的很值得我們學習，跌倒了就爬起來，東西不會，就學和練習，熟能生巧，只要有心學習，就不怕失敗，有時候逆境可能就是我們的轉機。
你的身體不代表你，放下舊的夢想就能讓新的夢想飛騰。
心的力量是沒辦法限制的，只要自己努力不懈，一定能改善種種的逆境。
最後，逆境可以使我們成長，他人的批評我們可以進步，有時候我們常常覺得自己過得不夠好，但是換個角度想，比我們可憐、悲慘的人可能更多，我們其實是很幸福的，像珍妮雖然覺得自己很悲慘，但是相較瑪麗亞，她十六歲的時候，因為出車禍，所以四肢麻痺、脖子以下不能動，但是瑪麗亞總是微笑對著人們，不把悲傷加在愛她的家人上，所以珍妮才明白不只有她一人有如此悲慘，比她可憐的人更多，所以有時候換個想法，也許心態就會不一樣。
, 2021-05-30 18:17:03) 《身碎人不碎》
一位醫生給病房內所有病人一根吸管，並使每個人用吸管連在一起，圍成一圈，並說：「現在我們彼此連結，像生命共同體，在這趟旅程，我們並不孤單。」最後，珍妮說我們藉著數百萬的吸管，相互連接著。我們應該把一根吸管緊緊相連，若我們想要朝著集體的幸福前進，我們此刻便擺脫對外表的重視，而去擁抱內心的善與美，沒想到一根平凡無奇的吸管能帶來這麼大的力量。
生活中可能會有比自己更痛苦的人在生活著，就像病房中的瑪麗亞，儘管她不能說話不能動，但她還是每天帶著笑容，更是一次也沒有抱怨過。我想瑪莉亞就是藉由活著，傳遞了更多她的溫暖，雖然聽不到她的身音，但從她的笑容中，便能得到一股強大的力量，告訴大家「堅持，別放棄。」生活中總會有那些溫暖的人存在，生命即是機會，在於創造與擁抱機會，所以好好勇敢的活下去吧。
人生的低點，或許是另一個很好的起始點。在一個未知的世界，產生了一種自由感，不用再依循原來的道路，能更加自由自在地找尋人生的無限可能。我想每個人的生命中勢必都會有一些挫折，但這些挫折或許就是使我們更加進步的動力，挫折並不可怕，而是要看自己怎麼去看待它。就像珍妮，雖然她的身體被限制住了，但她的精神卻無人能擋，身體並不代表全部的我，內心充滿著力量，就能創造另外一個可能。
老子：「當你放下原來的你，便能成為可能的你。」
人總是要學習如何適可而止，學著如何放下，就像時常有人說：「上帝關了一扇門，必定會留一扇窗，問題是在你有沒有去打開窗。」
人生儘管在低落，也要適時地告訴自己該放棄了，該去尋找另外一個屬於自己的目標，只要自己還沒放棄自己，勢必會有著一個很好的機會在前方等著自己的，就像一個夢想一樣，進而造就出另外一個不可能的你。
看這部影片時，時常讓我聯想到之前看過的一部電影《刺激1995》，有一句話說：「恐懼囚禁靈魂，希望還你自由。」，我想當一個人跌進人生的低谷時，勢必會感到非常的害怕，但別忘了恐懼將會束縛自己前往下一步，會使自己感受絕望，那麼當你擁抱希望，往另外一個方向思考時，便會是另一個好的開始，所以別一直擁抱恐懼而忘了希望。
, 2021-05-30 20:46:36) 《身碎人不碎》
在生活中我們都會遇到挫折不論大小，而我們要如何去面對，這是一個長時間都在學習的問題，在很多新聞中我們都可以看到有些人遇到挫折時所做的選擇是去傷害自己，雖然我們不能說他們是錯的，但是就像珍妮一開場所說的，「生命就是機會，在於創造與擁抱機會」，當我們擁有了生命，我們才能做更多想做的事情，當我們用有生命，我們才能創造出更多不一樣的色彩。
珍妮多次在生死中徘徊，但是她最後選擇了回到她殘破不堪的身體裡，在手術後醫生告訴她要重新思考人生的每一件事，因為她將永遠無法做以前能做的事，而她的想法從「為什麼是我」到「為們麼不能是我」，她的夢想從奧運員到飛行員，這中間體現了很重要的一點就是「轉念」，讓她接受她的身體也接受生命境遇。
有時我會困在一開始給自己的界限裡，然後鑽牛角尖地直直地往那面牆撞得頭破血流的，但是現在當自己回過頭看的時候會發現很感謝當時在我身邊的人，因為當時並不會發現自己的問題出在哪，所以很感謝他們點出我的問題並且給了我很多意見讓我去思考。
「沒有過不去的事情，只有過不去的心情」，當我們的心態錯了，一直沉浸在自己的情緒中，就會覺得沒有辦法讓這件事過去，但過一段時間當自己的心境轉換之後，就會發覺其實事情早就過去了，而一直沒過的只是我們自己的心情而已。
在某次活動中聽到一句話，「我們的一生不是沒有風沒有浪，而是要不怕風不怕浪」，這句話讓我回想到許多事情，在人生中一定都會遇到一些事情，但是我們該如何看待它，是逃避還是面對，我們的心態又該是如何，我常在獨處的時候去找一些講座來看，從中去聽這些人遇到了甚麼事情然後是如何去面對的，而在讓自己去思考當我遇到時又會怎麼做，在獨處的時間中，不只去思考事情，也可以去了解自我，對自己更加了解後，才能去創造更多不一樣的事情，讓自己更加有動力去往前。
, 2021-06-01 00:47:51) , 2021-06-01 08:01:05) 以下這一段文字是某一位同學的一段重點文字，與諸位分享
「有時我會困在一開始給自己的界限裡，然後鑽牛角尖地直直地往那面牆撞得頭破血流的，但是現在當自己回過頭看的時候會發現很感謝當時在我身邊的人，因為當時並不會發現自己的問題出在哪，所以很感謝他們點出我的問題並且給了我很多意見讓我去思考................
, 2021-06-01 08:02:06) 以下是老師要給上述同學的幾點回饋
以下這一段敘述是本系一位系上功課不錯學妹的親身經歷:
我從幼兒園開始學到現在的運動unicycle獨輪車，在國中階段參加過許許多多的活動，隊裡的成員就跟家人一樣緊緊相繫、互相扶持，遇到困難一起努力服，在我國三那年舉辦了從我們的家鄉高雄騎獨輪車到墾丁的活動，那時是夏天，天氣正炎熱，但卻沒有人抱怨或是放棄，因為大家一起力量就會無限放大，或許有人會覺得才到墾丁幾百公里的距離開車或騎腳踏車很快就到了，但unicycle不一樣它是沒有鍊子的，腳踏車踩一步可以滑行很久，但unicycle是一步一步走的，只要腳停下來就前進不了。那時候我也覺得很熱很累，為甚麼要參加這活動，但是真的做到了就覺得:幸好我當時有參加，幸好我有來。一路上隊友們都互相加油打氣，大家都有共同的目標，一起做到!
, 2021-06-01 08:03:20) 1.「天底下沒有過不去的事情，只有過不去的心情」，
當我們的心態錯了，一直沉浸在自己的情緒中，就會覺得沒有辦法讓這件事過去，但過一段時間當自己的心境轉換之後，就會發覺其實事情早就過去了，而一直沒過的只是我們自己的心情而已。
2. 珍妮的成功有她自己的堅持，父母的支持，還有她那為夢想狂熱的心，珍妮還是珍妮，並沒有因為事故變成另一個人，但是她的人生卻因為事故轉了一個方向。所以你的人生跟你外在的東西沒有太大關連，跟你的思想、性格才是息息相關的，同樣的事情有人覺得開心有人覺得難過，都是取決於你當下的想法而非你的身分。
珍妮原本的生活不是不好，但人生會發生什麼誰也不知道，讓生活多元性，讓未來有更多選擇未嘗不是件好事。
3. 老子曰：「當你放下原來的你，便能成為可能的你。」
人總是要學習如何適可而止，學著如何放下，就像時常有人說：「上帝關了一扇門，必定會留一扇窗，問題是在你有沒有去打開窗。」人生儘管在低落，也要適時地告訴自己該放棄了，該去尋找另外一個屬於自己的目標，只要自己還沒放棄自己，勢必會有著一個很好的機會在前方等著自己的，就像一個夢想一樣，進而造就出另外一個不可能的你。
, 2021-06-01 08:03:40) 最後我想表達身碎但心不碎的影片觀賞之人生啟示:
, 2021-06-02 07:52:12) , 2021-06-02 08:03:09) , 2021-06-02 08:05:07) , 2021-06-02 08:08:16) 人生的低點，或許是另一個很好的起始點。在一個未知的世界，產生了一種自由感，不用再依循原來的道路，能更加自由自在地找尋人生的無限可能。我想每個人的生命中勢必都會有一些挫折，但這些挫折或許就是使我們更加進步的動力，挫折並不可怕，而是要看自己怎麼去看待它。就像珍妮，雖然她的身體被限制住了，但她的精神卻無人能擋，身體並不代表全部的我，內心充滿著力量，就能創造另外一個可能。
老子：「當你放下原來的你，便有機會成為可能的你。」
人總是要學習如何適可而止，學著如何放下，就像時常有人說：
「上帝關了一扇門，必定會留一扇窗，問題是在你有沒有去打開窗。」
, 2021-06-02 08:11:50) 1.當我們握住吸管時，我們就像個生命共同體，我們知道這趟旅程中，我們並不孤單，即使癱躺在脊髓病房中，我們也感受過令人難以置信的深度與豐富性以及我過去從未體驗過的真實感與連結
2.若不嘗試去改變或接受挑戰, 你將無從知道生命會不會再度變得美好
3.人生遇到挫折之際是有選擇的，Jennie 選擇要繼續抗拒癱瘓這件事，
或是也可以放下，不只接受我的身體，也接受我人生已經發生的境遇..........
, 2021-06-02 09:01:39) , 2021-06-21 14:35:57) 身碎但心不碎
這部影片我忘記在哪看過，但是我非常有印象，珍妮告訴我們，我的身體不代表我自己，即便身體發生了變化，我還是原來的我；即便身體有所限制，但我的精神卻是自由的。不論你外表如何、來自何方，都能藉由活著以創意使自己的生命發光發熱。這句話引發我省思，原本正常的珍妮不意外會是一位運動選手，這是既定也是她自己未來希望達成的目標，然而一場意外車禍讓既定的未來有了未知的可能，聽她在影片中描述的身體受傷部分讓我起雞皮疙瘩，但是又不禁為她的堅強而鼓掌，在一般的情況下，精神心靈上部崩潰的是好的了，居然能在這巨大打擊下再次站起來，並且重新的找到自己的目標，我覺得是非常難能可貴的。我想能讓她從這打擊中站起來，她遇到了兩個我認為是她生命中的貴人，一個是脊髓病房的醫師，他為她甚至是病房裡其他病患帶來興靈上的慰藉，借著串聯的吸管，表達出現在我們彼此連結，像生命共同體，在這趟旅程，我們並不孤單。另一個則是瑪麗亞，同為脊髓病房的患者，也是珍妮在住院時身旁的病患，也是因為車禍但是卻比珍妮嚴重很多，不僅四肢癱瘓，連聲帶也受傷，無法發聲，但是她卻是無時無刻面帶微笑，即使能重新開口，也從不抱怨，這也深深地影響珍妮。這兩個珍妮生命中的貴人促使珍妮成長，不再悲觀不再自暴自棄，最後珍妮成功了，在復健的同時準備飛行員的理論考試，最後成功獲得了諸多有關飛行員的證照。
我覺得人生真的像一齣戲，自己就是導演加編劇，原本珍妮的戲份就是一位運動家，卻因為一場車禍這樣的故事轉折，導致她偏離故事既定的劇情，轉往到飛行員上，我想珍妮一定也很意外吧，然而因為她的不放棄和對她自己新訂定目標的渴望，促使她自己編寫出不一樣的未來。我很感慨，連受過重大打擊的珍妮都能從谷底爬起來，更何況是健康的我，前面說過我最有印象也是我裡面最喜歡的一句話就是{當你放下原來的你，便能成為可能的你}珍妮放下了原本身為運動家的自己，成為了飛行員的她，為她的人生帶來了更多采多姿的變化。看完這部影片，希望我也能放下過去的自己，朝成為可能的自己邁進。