第一章    日本時代
1.跟著山姆大叔走：成為世界運動的棒球
2.棒球日本化：武士道野球的出現
3.從隔閡到接受：運動的普及與推廣
4.野球熱的開端：棒球登陸臺灣
5.熱帶南國棒球風：臺灣南部的棒球源起
6.最早打棒球的臺灣人：從少棒開始
7.史上第一少棒冠軍：高雄第一公學校
8.原住民棒球的起點：花蓮能高團
9.大眾棒球時代：軟式棒球的發明與普及
10.KANO崛起：邁向甲子園的旅程
11.三民族，團結為臺灣：KANO的運動政治
12.榮光的傳承與延續：KANO「三吳」到洪太山
13.空中棒球賽：收音機廣播與棒球迷
14.棒球落難記：遙想球場種滿地瓜時

第二章    四零到六零年代
1.棒球大小賽與生活大小事：戰後初期的棒球賽事
2.當家作主：激情對峙的省運棒球賽
3.國手的出現：臺灣聯隊與中國代表隊
4.從艱困中開始：「棒球之父」謝國城
5.族群地理與運動版圖：棒球與籃球
6.軟性魅力：庶民、生活與打棒球
7.最具傳統的業餘棒球隊：臺電與合庫
8.華麗與落寞：大涼汽水與味寶味素
9.棒球的美援經驗：金像獎盃與可口可樂
10.東洋旋風：早稻田與巨人軍
11.睹物思球：球具與球衣的演變
12.白色恐怖與棒球：苗栗客家山城的棒球往事
13.連續發展與的生態丕變：為國爭光成為棒球新定義

第三章    七零年代
1.木棍打石頭：紅葉擊敗紅太陽
2.首登巔峰：金龍少棒與世界冠軍
3.瘋狂球迷：佔領球場大作戰
4.一九七四：世界棒球「三冠王」
5.球場外的戰爭：棒球運動中的政治運作
6.驚鴻一瞥：棒球娘子軍
7.南北戰爭：南美和與北華興
8.棒球記憶的武林聖殿：臺北球場的變裝與消逝
9.不可承受的重：臺灣棒球的陰暗角落
10.臺灣小孩的棒球夢：平民英雄與街頭戰場
11.神人都愛棒球：廟宇也辦棒球賽
12.螢光幕裡的球賽：人人愛看電視
13.「國球」危機：菁英化導致基層棒球萎縮

第四章    八零年代之後
1.外銷事業：異域的臺灣之光
2.成棒發展推手：嚴孝章與榮工處
3.成棒的榮耀與傳承：從洛杉磯到巴塞隆納
4.職棒在臺灣：洪騰勝與中華職棒聯盟的成立
5.走過二十七年：職業棒球的高峰與低潮
6.正港英雄：臺灣大聯盟
7.在世界最高舞台上發光：前進美國大聯盟
8.重返頂尖舞台：從世錦賽到經典賽
9.逆轉勝：尋找臺灣棒球精神