華藏衛視 :【養生之道】 - 趙永祥的數位歷程檔

真修行人對於身體的養分，不向外求，完全向內。經上講，色界天以上的天人以「禪悅為食」，禪悅是從自性中流露出來，不是從外求得。所以佛說「財、色、名、食、睡」這五樣都能捨棄，這五樣稱為「五蓋」，將我們的心性、智慧、德能蓋覆住，使我們的智慧德能不能現前。這五樣是欲望，若對這五樣生起貪念，煩惱只有增加，不會減少，那煩惱豈能斷得掉？

佛陀教弟子，對於飲食決定沒有分別、執著。佛陀當年在世是托缽，人家給什麼就吃什麼；而且托缽只許托七家，七家都托不到，就回去修禪定。這種作為，都是幫助我們克服欲望、貪心、煩惱，要懂得這個道理。

因為我們有這個色身，所以在飲食上的攝取，不能不維護色身健康。若身體不健康，要麻煩別人來照顧，住在道場也連累常住，這都不好。

但要明瞭，健康之道總在清淨心。

對自己決定是清淨心，清淨無為；

對人、對事、對物要有大慈悲心，無所不為，我們才真正以行動照顧大眾，幫助大眾。

這都是世出世間聖人教導我們的。

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(1 樓, 趙永祥

, 2022-04-13 18:33:34)

健康之道總在清淨心

對自己決定是清淨心，清淨無為；