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離開的勇氣：一個人的療癒旅行，12篇撫慰身心、發現幸福的世界遊記 ( 報告1)
(盧建宏, s5743tw@yahoo.com.tw, 2017-09-17 21:35)
1樓

  • 原文作者：정이안
  • 譯者：徐若英
  • 出版社：時報出版  
     新功能介紹
  • 出版日期：2016/06/21
  • 內容簡介：
  • 旅行，是找回真實自我、回首過往軌跡、懷抱嶄新希望的出發點。
    12個人生主題、12場療癒之旅，
    深入當地探索人文，感性書寫所見所聞。
     
    　　從不丹人民的表情中，看見幸福的真諦。
    　　在西藏拉薩的大昭寺，感受信仰的平靜。
    　　住進印度的奧修靜心村，學習放下與割捨的哲學。
    　　面對紐西蘭的壯闊山海，發現與大自然共存的美好……
     
    　　身為醫師的她，以專業視角推薦療癒身心的旅行地點，介紹當地的健康飲食及醫療方法。
    　　章末附上實用的旅行筆記：路線規劃、準備物品、相關電影與書籍、推薦當地餐廳。
     
    　　別讓旅行只停留在你的待辦清單之中！勇敢背起行囊，離開既有已知的一切，
    　　在旅程中為過去的自己療傷、讓未來的自己有機會走向你。
     
    　　寫給每個在生活中忙得沒有時間照看自己的人，為你帶來撫慰的力量與啟程的勇氣。
     
    　　不用擔心會迷路，只管出發。只有迷路的人才懂得重新開始。走吧！去發現自己和這個世界。
     
  • 目錄：
  • 作者序〈離開的勇氣，這樣就夠了〉
    01　幸福的國度｜幸福的所在……不丹
    02　祈禱者的國度｜虔誠的祈禱……西藏
    03　與天相連的喜馬拉雅徒步之旅｜自我勉勵……尼泊爾
    04　透過冥想，讓自己脫胎換骨｜放空心靈……印度．普那
    05　感受大自然的療癒｜重新發現慢活生活……日本．北海道
    06　心醉於純粹大自然的健行之旅｜回顧自我……泰國
    07　自駕露營車，遨遊如詩如畫的南島｜找回勇氣……澳洲．紐西蘭
    08　沉浸在藝術之城｜新的希望……維也納&布拉格
    09　布列塔尼鄉村小鎮與羅亞爾河古城｜探索內心……法國
    10　接納異己，和諧共處｜懂得包容……西班牙．安達露西亞
    11　美好的人、美好的大自然｜慢活哲學……義大利．托斯卡尼
    12　米科諾斯島、聖托里尼、地中海｜自由意志的復甦……希臘