看完「身碎心不碎」後，讓我真心的佩服珍妮•雪普，能夠從得知自己在車禍所留下來的後遺症，到再也無法參加奧運完成自己夢想的這個消息時，仍能夠堅持不懈的努力和有著永不放棄的精神，非常值得我們學習。
珍妮•雪普在將吸管串起來時所領悟到的團結和陪伴的重要性，以及在看見隔壁病床的馬莉亞患者只剩頸部可活動﹑下半身癱瘓，以及剛開始不能夠說話，直到後來能夠說話後，她仍能積極樂觀的面對任何事情，這些事情也讓她重新去思考自己不應該就此放棄，因為在這世上還有相同的人以及家人在一旁陪伴和關心著他，也有過著比自己生活更加悲慘的人，他們也都能樂觀的面對自己的人生，而自己又怎麼能夠放棄呢?所以更積極的復健以及不受到腳的束縛，而畫地自限，反而是考取飛行證照突破自我。
以下敘述是發生在我身上的親身經歷與故事
這也讓我回憶起了高中時期的大隊接力比賽，比賽中同學在跑到彎道時不小心跌倒了，雖然他的腳已經受傷流血，但他仍堅持不放棄的站了起來，繼續將他那一棒完成，大家也在一旁不斷的加油和鼓勵，而其他選手們也憑藉著自己的努力向前邁進，漸漸地超越一個個對手，最終還獲得了第一名。這部影片讓我重新省思，並了解到比賽名次對於我們來說不重要，最重要的是比賽中最為可貴的團隊精神，隊友的支持﹑努力以及不放棄，還有大家的陪伴和彼此間的信任，才能讓我們順利的完成這場比賽。不論是選手又或是同學們，並沒有因為選手的小失誤而放棄整場比賽，而是給予加油，選手們則是努力且堅持的跑完全程，就如同珍妮•雪普一樣持續努力的復健沒有放棄一樣，最後考取七張飛行證照，而我們也秉持著堅持不懈與努力的精神，將高中的最後一場比賽畫下完美的句點。
(本心得字數共計:665字)
本心得入選為佳作
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竹子哲學觀賞心得
竹子分為四個部分，竹根﹑竹桿﹑竹葉和竹筍。竹根為竹子最堅硬的地方；竹稈成長迅速，也最具有經濟價值；竹葉具落葉性；竹筍是自根基生出的嫩芽，為竹籜所包裹，能食用。
「竹根」為專注深根以及不忘本，是要我們了解到基底扎穩的重要性，就像竹子花了四年的時間，只長了三十公分，但在四年之後每天不斷的迅速升高，所以我們要像竹子那樣基礎扎得穩，往後不論在學習又或是成長，都能夠相當地穩固且迅速；像是建造一零一大樓一樣，必須下挖二十三公尺深的地基才能夠穩固它，所以當我們在學習的時候也要打好基礎。
國中時期，我們的數學老師就告訴我們，寧可現在把最基礎的數學弄懂弄清楚，也不要把問題留到高中，因為高中的數學更加艱深，如果在國中沒把最基本的學好，當你在高中的時候就很容易混亂，所以當時聽從老師的指示將基礎打穩，也把問題弄懂，到高中的時候就輕鬆多了，竹子生長的道理，和實際經驗都告訴我們打好基礎是有必要的。
當然也別忘記根本，父母從小就告訴我們要飲水思源，都說前不見古人，後不見來者，沒有前人給予的指引，或留下任何的資訊，就不會成就現在的我們，我們必須得靠著前人所留下的智慧，慢慢地摸索不斷的進步，提升生活品質。同時我們也要心懷感恩，若是沒有前人﹑父母或是老師，提供給我們生活上的物資又或是知識的養分，讓我們學習進步，否則我們現在還可能只停留在原地。雖然竹根只是竹子的一小部份，卻有如此多值得我們省思的地方，所以在未來大學四年我也要將基礎紮的更穩固，在之後就讀研究所或是就業相信都會有很大的幫助。
(本心得字數共計:632字)
以下敘述是你自己的親身經歷:
高中時期的大隊接力比賽，比賽中同學在跑到彎道時不小心跌倒了，雖然他的腳已經受傷流血，但他仍堅持不放棄的站了起來，繼續將他那一棒完成，大家也在一旁不斷的加油和鼓勵，而其他選手們也憑藉著自己的努力向前邁進，漸漸地超越一個個對手，最終還獲得了第一名。這部影片讓我重新省思，並了解到比賽名次對於我們來說不重要，最重要的是比賽中最為可貴的團隊精神，隊友的支持﹑努力以及不放棄，還有大家的陪伴和彼此間的信任，才能讓我們順利的完成這場比賽。不論是選手又或是同學們，並沒有因為選手的小失誤而放棄整場比賽，而是給予加油，選手們則是努力且堅持的跑完全程.............
你有一段親身經歷也讓我獲得很深的迴響
國中時期，我們的數學老師就告訴我們，寧可現在把最基礎的數學弄懂弄清楚，也不要把問題留到高中，因為高中的數學更加艱深，如果在國中沒把最基本的學好，當你在高中的時候就很容易混亂，所以當時聽從老師的指示將基礎打穩，也把問題弄懂，到高中的時候就輕鬆多了，竹子生長的道理，和實際經驗都告訴我們打好基礎是有必要的。 當然也別忘記根本，父母從小就告訴我們要飲水思源，都說前不見古人，後不見來者，沒有前人給予的指引，或留下任何的資訊，就不會成就現在的我們，我們必須得靠著前人所留下的智慧，慢慢地摸索不斷的進步，提升生活品質............
以下是老師給你的幾點回饋
就如同〝不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香〞成功的道路上，若沒有困難的挑戰必須迎刃而解，那麼將永遠無法看見那屬於勝利的曙光。
2. 你要學習像竹子一樣重要的專業科目一定要往下扎根，前面成長雖然很緩慢，但以後成長的速度會突飛猛進。若根扎得深, 才能長得高
3. 人因夢想而偉大；因實踐夢想而不凡每個人從出生到現在，必定會遇到無數次艱辛困苦的挫折與挑戰，有些人選擇正面迎擊，有些人卻選擇逃避。勇於接受挑戰你才能日益壯大更有實力
4. 種子如果不經過堅強的泥土中掙扎奮鬥的過程，就永遠不能發芽、滋長進而茁壯；
人如果不經〝雨雪冰寒、淒風苦難〞就無法到達理想的成功彼岸；
運用自己勤勞的雙手與聰慧的頭腦去努力學習並接受挑戰，才能實現你的人生夢想。
結語
家慈: 你好
你已經在往成功的大道上走, 希望你能認真且持續學習直到完成你的人生目標!
你的這兩篇心得充滿正能量，老師也從你的心得中受益！
Do your best to keep moving to make yourself more powerful.
家慈:
你要學習像竹子一樣重要的專業科目一定要往下扎根，前面成長雖然很緩慢，但以後成長的速度會突飛猛進。若根扎得深, 才能長得高
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看完「身碎心不碎」後，讓我真心的佩服珍妮•雪普，能夠從得知自己在車禍所留下來的後遺症，到再也無法參加奧運完成自己夢想的這個消息時，仍能夠堅持不懈的努力和有著永不放棄的精神，非常值得我們學習。
珍妮•雪普在將吸管串起來時所領悟到的團結和陪伴的重要性，以及在看見隔壁病床的馬莉亞患者只剩頸部可活動﹑下半身癱瘓，以及剛開始不能夠說話，直到後來能夠說話後，她仍能積極樂觀的面對任何事情，這些事情也讓她重新去思考自己不應該就此放棄，因為在這世上還有相同的人以及家人在一旁陪伴和關心著他，也有過著比自己生活更加悲慘的人，他們也都能樂觀的面對自己的人生，而自己又怎麼能夠放棄呢?所以更積極的復健以及不受到腳的束縛，而畫地自限，反而是考取飛行證照突破自我。
以下敘述是發生在我身上的親身經歷與故事
這也讓我回憶起了高中時期的大隊接力比賽，比賽中同學在跑到彎道時不小心跌倒了，雖然他的腳已經受傷流血，但他仍堅持不放棄的站了起來，繼續將他那一棒完成，大家也在一旁不斷的加油和鼓勵，而其他選手們也憑藉著自己的努力向前邁進，漸漸地超越一個個對手，最終還獲得了第一名。這部影片讓我重新省思，並了解到比賽名次對於我們來說不重要，最重要的是比賽中最為可貴的團隊精神，隊友的支持﹑努力以及不放棄，還有大家的陪伴和彼此間的信任，才能讓我們順利的完成這場比賽。不論是選手又或是同學們，並沒有因為選手的小失誤而放棄整場比賽，而是給予加油，選手們則是努力且堅持的跑完全程，就如同珍妮•雪普一樣持續努力的復健沒有放棄一樣，最後考取七張飛行證照，而我們也秉持著堅持不懈與努力的精神，將高中的最後一場比賽畫下完美的句點。
(本心得字數共計:665字)
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竹子哲學觀賞心得
竹子分為四個部分，竹根﹑竹桿﹑竹葉和竹筍。竹根為竹子最堅硬的地方；竹稈成長迅速，也最具有經濟價值；竹葉具落葉性；竹筍是自根基生出的嫩芽，為竹籜所包裹，能食用。
「竹根」為專注深根以及不忘本，是要我們了解到基底扎穩的重要性，就像竹子花了四年的時間，只長了三十公分，但在四年之後每天不斷的迅速升高，所以我們要像竹子那樣基礎扎得穩，往後不論在學習又或是成長，都能夠相當地穩固且迅速；像是建造一零一大樓一樣，必須下挖二十三公尺深的地基才能夠穩固它，所以當我們在學習的時候也要打好基礎。
以下敘述是發生在我身上的親身經歷與故事
國中時期，我們的數學老師就告訴我們，寧可現在把最基礎的數學弄懂弄清楚，也不要把問題留到高中，因為高中的數學更加艱深，如果在國中沒把最基本的學好，當你在高中的時候就很容易混亂，所以當時聽從老師的指示將基礎打穩，也把問題弄懂，到高中的時候就輕鬆多了，竹子生長的道理，和實際經驗都告訴我們打好基礎是有必要的。
當然也別忘記根本，父母從小就告訴我們要飲水思源，都說前不見古人，後不見來者，沒有前人給予的指引，或留下任何的資訊，就不會成就現在的我們，我們必須得靠著前人所留下的智慧，慢慢地摸索不斷的進步，提升生活品質。同時我們也要心懷感恩，若是沒有前人﹑父母或是老師，提供給我們生活上的物資又或是知識的養分，讓我們學習進步，否則我們現在還可能只停留在原地。雖然竹根只是竹子的一小部份，卻有如此多值得我們省思的地方，所以在未來大學四年我也要將基礎紮的更穩固，在之後就讀研究所或是就業相信都會有很大的幫助。
(本心得字數共計:632字)
以下敘述是你自己的親身經歷:
高中時期的大隊接力比賽，比賽中同學在跑到彎道時不小心跌倒了，雖然他的腳已經受傷流血，但他仍堅持不放棄的站了起來，繼續將他那一棒完成，大家也在一旁不斷的加油和鼓勵，而其他選手們也憑藉著自己的努力向前邁進，漸漸地超越一個個對手，最終還獲得了第一名。這部影片讓我重新省思，並了解到比賽名次對於我們來說不重要，最重要的是比賽中最為可貴的團隊精神，隊友的支持﹑努力以及不放棄，還有大家的陪伴和彼此間的信任，才能讓我們順利的完成這場比賽。不論是選手又或是同學們，並沒有因為選手的小失誤而放棄整場比賽，而是給予加油，選手們則是努力且堅持的跑完全程.............
你有一段親身經歷也讓我獲得很深的迴響
國中時期，我們的數學老師就告訴我們，寧可現在把最基礎的數學弄懂弄清楚，也不要把問題留到高中，因為高中的數學更加艱深，如果在國中沒把最基本的學好，當你在高中的時候就很容易混亂，所以當時聽從老師的指示將基礎打穩，也把問題弄懂，到高中的時候就輕鬆多了，竹子生長的道理，和實際經驗都告訴我們打好基礎是有必要的。 當然也別忘記根本，父母從小就告訴我們要飲水思源，都說前不見古人，後不見來者，沒有前人給予的指引，或留下任何的資訊，就不會成就現在的我們，我們必須得靠著前人所留下的智慧，慢慢地摸索不斷的進步，提升生活品質............
以下是老師給你的幾點回饋
就如同〝不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香〞成功的道路上，若沒有困難的挑戰必須迎刃而解，那麼將永遠無法看見那屬於勝利的曙光。
2. 你要學習像竹子一樣重要的專業科目一定要往下扎根，前面成長雖然很緩慢，但以後成長的速度會突飛猛進。若根扎得深, 才能長得高
3. 人因夢想而偉大；因實踐夢想而不凡每個人從出生到現在，必定會遇到無數次艱辛困苦的挫折與挑戰，有些人選擇正面迎擊，有些人卻選擇逃避。勇於接受挑戰你才能日益壯大更有實力
4. 種子如果不經過堅強的泥土中掙扎奮鬥的過程，就永遠不能發芽、滋長進而茁壯；
人如果不經〝雨雪冰寒、淒風苦難〞就無法到達理想的成功彼岸；
運用自己勤勞的雙手與聰慧的頭腦去努力學習並接受挑戰，才能實現你的人生夢想。
結語
家慈: 你好
你已經在往成功的大道上走, 希望你能認真且持續學習直到完成你的人生目標!
你的這兩篇心得充滿正能量，老師也從你的心得中受益！
Do your best to keep moving to make yourself more powerful.
家慈:
你要學習像竹子一樣重要的專業科目一定要往下扎根，前面成長雖然很緩慢，但以後成長的速度會突飛猛進。若根扎得深, 才能長得高