珍妮原本是優秀的越野滑雪選手，擁有陽光、活力、前途無可限量的人生，直到一次的自行車訓練中被大卡車撞上。當時她的印象特別深刻：「感覺自己身陷黑暗中，身體承受了巨大的疼痛。」等到再次醒來時，她即將面臨的就是人生最重大的決擇－到底是要安安靜靜的離開人世間 or 為未來繼續努力奮鬥（即使未來如此的暗淡無光），ok她選擇留下來了，這需要多麼超乎尋常人的勇氣啊！（試想一下，如果今天主角換作是我，我說不定沒有毅力活下來，雖然不知道死去後會到哪裡，但是活著肯定不會是輕鬆的事情。）所以就珍妮選擇活下來這點，我給與滿滿的respect 。
珍妮原本是優秀的越野滑雪選手，擁有陽光、活力、前途無可限量的人生，直到一次的自行車訓練中被大卡車撞上。當時她的印象特別深刻：「感覺自己身陷黑暗中，身體承受了巨大的疼痛。」等到再次醒來時，她即將面臨的就是人生最重大的決擇－到底是要安安靜靜的離開人世間 or 為未來繼續努力奮鬥（即使未來如此的暗淡無光），ok她選擇留下來了，這需要多麼超乎尋常人的勇氣啊！（試想一下，如果今天主角換作是我，我說不定沒有毅力活下來，雖然不知道死去後會到哪裡，但是活著肯定不會是輕鬆的事情。）所以就珍妮選擇活下來這點，我給與滿滿的respect 。
接著活下來後，她一定得放棄當初奧運選手的夢想，畢竟她連完成一般生活作息都有困難了。但是她接受度很高，除了自身原因，還有很多人給他啟示，特別是房友－瑪麗亞，瑪麗亞雖然經歷同樣的遭遇，甚至聲帶受損，但是他從來沒有抱怨過（no once）。看到這裡我很驚訝，到底是什麼樣的人經歷過這種事，完完全全沒有感到悲觀、沮喪、憤怒，竟然還可以開導別人，好像不覺得這是一件難過的事情。到底是什麼樣的家庭背景?到底有著什麼人生閱歷? 什麼樣的身體構造? 想法能如此的樂觀、隨遇而安，真的很令人敬佩。
既然無法繼續完成奧運夢，她要決定接下來的志向，很快的她就認定了目標。「既然不能走，那就用飛的吧！」如此他考上了飛行員。從一開始的行動不便，到後來考到7張執照變成了飛行老師，這是連一般人都難以達成。就像老子所說的：「當你放下原來的你，便能成為可能的你」珍妮成就了她非凡的一生。而且會更珍惜現在，因為經歷過痛苦，才知道什麼是幸福。
自己是沒有像珍妮這樣慘痛的經驗，那是在學測前兩個月，考試壓力很大，主要因為努力了三年，希望能考上好大學才不辜負爸媽還有老師的期待，還有在學校又發生了一些不如意的事情，加上我個性屬於鑽牛角尖又有點ㄍㄧㄣ型的，導致我一直無法接受，一直在找尋兩全其美的方法，但是事情很難解決，卡在同學權益和我的私心中，害我一直不敢發聲，我很想專心讀書，但是腦中不斷循環著我應該如何解決這個問題，當時那段期間我完全沒有心情看關於考試的書，爸媽也知道我的心裡狀況，他們有空就會把我帶出門（爸爸跟朋友吃飯就會帶上我、媽媽去菜市場我也會跟上），當然成績落的一大糊塗。事後我很意外的沒有很大的懊悔，反而平淡的接受了。在當時我找到我的座右銘：「行動就是對現在的肯定，把過去與未來放在是當的位置，不必為過去的事過度懊惱，也不能為尚未發生的事而憂心忡忡」。有時候要學會放下，不要太固執一樣事物，我們需要改變可以改變的，接受無法改變的。因為事情已經發生了，再多的抱怨也無法改變事實。如果時間重來，我應該不會選擇刪除這痛苦的經驗。因為在此之後的我才有了興趣接觸心理學，也很感謝當時導師提供給我的建議，讓我發現世界上不是只有我會有這些想法，我不是孤獨的一人，也讓我更了解自己、接受不是完美的自己。
總字數(1184字)
本心得入選為佳作
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竹子哲學觀賞心得—李璦伶10912008
竹子的生長期跟別的植物不太一樣，竹子前4年只長30公分，但是到了第五年就會以每天30公分的速度瘋狂成長。看似只是一種植物的特性，卻引訴成功者的特質。試問有多少人可以堅持一件事這麼久，卻遲遲沒有回報，而且在期間也會有許多因素，例如：擔心自己會不會走錯方向、會不會用錯方法。都會使自己心志不堅，而沒有持續下去的勇氣，所以成功的人都會對自己的決定有信心且堅定不移。
竹子分別有竹根、竹稈、竹葉、竹葉四個主要器官，每個部位都是很重要的，他們構起完整的竹子，就像一間好的公司需要各種不同專長的人，他們各司其職，做好份內的工作，才能建構出一個好的公司。
孟子有言：「天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所有動心忍性曾益其所不能。」說的是在三皇五帝期間，能當上皇帝、功臣的其實背景並不是多麼的光鮮亮麗，他們出生寒酸，但並沒有就地自限，反而更努力，所以才能有成功的一天。
看完這篇文章，讓我想起以前高中老師常常放的影片，叫做「先別急著吃棉花糖」，這是史丹佛大學一個有名的實驗，他找了一群4歲的兒童，並給他們一人一顆棉花糖（小孩都喜歡棉花糖），並跟他們說只要15分鐘內沒有吃掉這顆，就會再給你另一顆，到時候你就會有兩顆棉花糖。2/3的小孩在他們離開後馬上就把棉花糖塞進嘴裡，並露出滿足的笑容，另外1/3的小孩也表現出來他們很想吃，有一個小孩已經把糖外面的粉吸乾淨了，但是他還是忍著不吃。之後他們追蹤這些小孩的未來，發現當初沒有馬上吃掉棉花糖的，現在都非常成功且快樂，而馬上吃掉棉花糖的，其中一部分他們對自己的生活感到非常的失敗。
影片中有兩個重要的概念，是成為成功者最重要的因素，那就是「延遲享樂」與「自律」。高中導師甚至給我們的週記題目就是找出我們現在的棉花糖，並且想出如何改進，很多人都寫「手機」。現在科技發達，手機變成我們現代人不可或缺的物品，它雖然帶給我們很多方便，但是也讓我們花了很多不必要的時間在它身上，所有如何自律在玩手機方面就是一個很重要的問題。舉一個例子，我的同班同學，他真的是我見過最認真的人了（很少拿出手機，只有需要看資料的時候），他除了上課認真聽講、回答老師問題外，連下課都會抓緊時間趕快多寫一道題，回家就可以早點睡（真的！不要懷疑，休息比熬夜讀書還重要），所以人家考上很不錯的大學。
許多老師都跟我們說現在是我們的「黃金十年」（國中～大學期間），期許我們好好讀書、學習做人處事的道理，雖然讀好書不一定未來就會成功，但是那是通往成功的一條捷徑。
「態度決定人生的高度」。期望，大家都能用良好的態度解決人生中的大小事。
總字數(1073字)
本心得入選為佳作
「先別急著吃棉花糖」，這是史丹佛大學一個有名的實驗，他找了一群4歲的兒童，並給他們一人一顆棉花糖（小孩都喜歡棉花糖），並跟他們說只要15分鐘內沒有吃掉這顆，就會再給你另一顆，到時候你就會有兩顆棉花糖。影片中有兩個重要的概念，是成為成功者最重要的因素，那就是「延遲享樂」與「自律」。高中導師甚至給我們的週記題目就是找出我們現在的棉花糖，並且想出如何改進，很多人都寫「手機」。現在科技發達，手機變成我們現代人不可或缺的物品，它雖然帶給我們很多方便，但是也讓我們花了很多不必要的時間在它身上，所有如何自律在玩手機方面就是一個很重要的問題.......................
妳的親身經歷是很有回憶性的
鈞程: 老師要提供以下幾點回饋
1.「要能打得穩基礎，才能走得更長遠」，那些在各種行業有相當成就的，哪一個不是靠九十九分的努力走出來的，這讓我想到我時常會覺得自己個性是三分鐘熱度，甚麼都有興趣，甚麼都學一點，可是到最後甚麼都不精通，老師常會碰到少數因為在得不到好的成效時就失去興趣而轉移目標 ，但那成效何嘗不是因為還在扎根期？
2. 竹子因為根向下扎得深, 雖成長緩慢, 但在第五年開始則快速成長, 老師認識一些成功的企業家: 他們的成功哲學都有一致性,若是要成功一定不能求快, 一定要穩扎穩打才能出人頭地
3. 竹子用了4年的時間扎穩根基，前後四年才成長30公分，但是卻從第五年開始，以每天30公分的速度瘋狂的成長，在這個衝刺期，僅僅用了六週的時間，就可以長到了15公尺。
別因為執行成效不佳就認為那是徒勞，別因為效果不顯著就說那是浪費時間，
竹子持續努力扎根,他們在我們看不見的地下不斷深根，不斷壯大!
結論
璦伶:
1. 要邁向成功一定要穩扎穩打, 向下扎根
古人所說成功法則也是一個不變真理
〝不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香〞
2. 好好珍惜與把握大學的「黃金四年」，期許妳能好好讀書、學習做人處事的道理，
雖然讀好書不一定未來就會成功，但不把書讀好更無機會成功,
因為讀好書與做好人將是通往成功的一條捷徑。
3. 「妳的態度將決定妳未來人生的高度」
Do your best to keep moving to make yourself more powerful.