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第一次線上作業心得修訂-劉芮榛/11012037(榮獲佳作) ( 第一次線上作業:七個逆向思維足以改變一個人的一生 + 雁行理論)
1樓
         【七個逆向思維足以改變一個人的一生】 心得

逆向思維,就是對司空見慣的似乎已成定論的事或觀點反過來思考的一種思維方式。有時候,一些事情我們怎麼都想不通,但換個方式去思考,往往就會豁然開朗,收穫意想不到的驚喜。逆向思維能讓我們想明白很多事情,找的事情的根源和解決辦法。

一、讓人貧窮的原因不是起點而是心態

故事中不同人因為不同的心態,一個活的越來越糟糕,另一個卻活的越來越精彩,給的起點資源都是一樣的,不同的點在於越厲害的人越穩越有耐心。放寬心態,不急於求成,也別為懶惰和不負責任找藉口,以踏實的行動一步一步地前進!擁有好的心態,就是最好的本錢!

二、最難把握的就是"分寸"二字
故事中的兩隻熊,不同的做法,迎來的結果卻都是最不好的下場--死亡。把握分寸這件事情,我一直都覺得非常困難,話說到怎樣的程度才適當,事要做到怎樣的程度才會剛剛好?到現在我都還在學習跟所有人相處,這個人的底線到哪,開玩笑的範圍多寬。把握好跟每一個人說話的分寸,做到適可而止,見好就收。做事有分寸,才能更好的把握自己的人生!


三、生活就像一面鏡子

乞丐原本一身骯髒不堪,但在小姑娘送給她一朵玫瑰之後,他開始在意周圍的環境,在意自己的儀容儀表,最後還替自己尋求了一份好工作。原本消極的他,因為一朵玫瑰花,一個小小的契機,轉變了心態,變得更加積極,生活開始變得更好。
心態只要肯改變,世界觀也會更著改變。
生活就如一面鏡子,你對它微笑,它也會對你微笑,如果你對他憤怒和悲傷,它也會以同樣的方式對待你。

四、心態好一切都會好

駱駝因踩到一塊小小的玻璃而憤怒的踢走它,卻得到了更大更深的傷口,甚至傷口流血引來了禿鷹、食人蟻,最後成為牠們的食物。
因為一時的情緒管控不當,讓自己挽救不了最後有了悲慘的下場。
人生中其實會經歷大大小小的煩心事,這時候調整心態非常重要,放開圈住自己的束縛,放下過去發生的事,保持熱觀積極的心態,耐心處理好每個小缺口,不讓其擴大,最後才會成功。
擁有好的心態,才能提升我們的生活狀態和品質。

五、學無止盡

越學習越能明白自己所知有限,學識淵博的人才越能認識到生活的博大精深。
學無止盡,每個人都應該時刻保持學習的心態。
只有不斷學習、不斷成長才能看到人生更高處的精采!

六、抱怨眼前的處境只會錯過高處的風景

兩個人在砌牆,各自的心態不同,第一個人覺得砌牆就是一份養家餬口的工作,是個負擔,抱持著消極的心態,第二個人為砌牆感到自信,對未來抱有美好的想法,抱持積極的態度,若干年後,前者仍在砌牆,後者讓他流的每一分汗都有了意義,成為更好的人。
以不同心態面對生活,結局也會不同,保持積極向上的心態,終將走到更遠的地方。

七、人生過得好與壞不在於客觀外在

鴕鳥雖然不會飛,但是他跑得非常快,甚至被冠上長跑冠軍的頭銜。
很多事情我們無法改變,但我們能改變自己內心的想法。
樂觀豁達地面對生活的考驗,堅強進取地開拓更多可能,必能擁有更好的人生。

                      以下是我的生命成長歷程

我以前是一個個性較悲觀且封閉內心的人,什麼是都會往最壞的地方想,或覺得做了這件事又不一定能達到目標,一個人默默的不開心也不跟任何人說,我姐姐發現了我這個壞毛病,她告訴我試著轉換心態,往好的地方想,保持樂觀你的生活就會跟著快樂!我發現這是真的!

樂觀的人真的比較快樂,而且會更加積極更有動力去做好每件事,從中我獲取了許多經驗跟成就感,便愛上了這感覺,從那之後我努力的改變自己的心態,希望自己能成為一個開開心心積極向上的人!

心態好一切都好!


                                                 本心得榮獲佳作
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                              雁行理論心得

雁行理論就是當雁鳥以V字隊形飛行時,比單飛更省力。一隻雁鳥脫隊時,他會感到吃力,整個團隊也會因此而不平衡,代表每隻雁鳥都是團隊裡缺一不可的存在!當領導疲倦時,會有另一隻雁鳥出來繼續領隊,每隻雁鳥都可以是隊長。若有雁鳥生病時,會有兩隻雁鳥留下來陪她直到死亡或痊癒,之後再追回到原來的隊伍。

雁行理論的四大重點:

1、團隊合作
當今社會講重的是團隊合作,一大群人交換意見討論交流比起一個人單打獨鬥,更能使事情事半功倍。所謂「團結力量大」。

2、輪流領導
輪流擔任領導,每個人都能任重而行

3、激勵同伴
成員間互相鼓勵激勵,使士氣大幅增長,效能提高,更加積極地往目標邁進

4、互相扶持
成員間相互協助,互相扶持,誰有困難有疑惑一起討論解決辦法,一起度過難關
成為最好最棒的隊友!


            以下是我的生命成長歷程與親身經歷

在生活的各角落都能找到雁行理論的蹤影。
高中班上男生們很喜歡打排球,常常下課就從4樓直衝排球場,他們很熱愛打排球這件事,也常常組隊出去打外面的比賽,看著他們互相扶持,誰受傷了就衝過去關心包紮討論換誰上場。隊長只有一位,但如果隊長累了傷了請假了,也不會有混亂的情況,大家還是能好好訓練輪流推出一個領導人,每一個人都能完美勝任。他們每一個人都很重要,少了誰,球隊就像缺了隻腳的椅子一樣,少了一個支撐點沒辦法繼續坐。我覺得最重要的是激勵隊友士氣,有一年班際比賽上場前大家將手疊放在一起數123,然後大喊奧力給,每一次都有喊但每一次喊的都不一樣,可熱血跟熱情是相同的,在比賽過程中,贏了一分大家就歡呼,不小心失分了也拍手鼓勵說沒關心下球贏回來,我想這就是團隊最美好的地方!因為我們班的團結跟實力,高中時期幾乎沒有輸過,我們是最棒的,說著說著已經開始想念高中的大家了,希望有機會還能跟他們一起並肩作戰。


                                          本心得榮獲佳作



2樓

芮榛,你好

看完你的心得,感受到你在修訂版的用心撰寫

老師有以下幾點回饋

你有一段實際的親身體驗我看完後頗受到感動

我的親身成長故事如下

我以前是一個個性較悲觀且封閉內心的人,什麼是都會往最壞的地方想,或覺得做了這件事又不一定能達到目標,一個人默默的不開心也不跟任何人說,我姐姐發現了我這個壞毛病,她告訴我試著轉換心態,往好的地方想,保持樂觀你的生活就會跟著快樂!我發現這是真的!

樂觀的人真的比較快樂,而且會更加積極更有動力去做好每件事,從中我獲取了許多經驗跟成就感,便愛上了這感覺,從那之後我努力的改變自己的心態,希望自己能成為一個開開心心積極向上的人!

心態好一切都好!


第二個真實的親身經歷

在生活的各角落其實都能找到雁行理論的蹤影。

以下說明
高中班上男生們很喜歡打排球,常常下課就從4樓直衝排球場,他們很熱愛打排球這件事,也常常組隊出去打外面的比賽,看著他們互相扶持,誰受傷了就衝過去關心包紮討論換誰上場。隊長只有一位,但如果隊長累了傷了請假了,也不會有混亂的情況,大家還是能好好訓練輪流推出一個領導人,每一個人都能完美勝任。他們每一個人都很重要,少了誰,球隊就像缺了隻腳的椅子一樣,少了一個支撐點沒辦法繼續坐。我覺得最重要的是激勵隊友士氣,有一年班際比賽上場前大家將手疊放在一起數123,然後大喊奧力給,每一次都有喊但每一次喊的都不一樣,可熱血跟熱情是相同的,在比賽過程中,贏了一分大家就歡呼,不小心失分了也拍手鼓勵說沒關心下球贏回來,我想這就是團隊最美好的地方!因為我們班的團結跟實力,高中時期幾乎沒有輸過,我們是最棒的,說著說著已經開始想念高中的大家了,希望有機會還能跟他們一起並肩作戰。


以下是老師的幾點回饋,sharing with you.


1. 從以上你的親身經歷中可以印證雁行理論的四大要義


「雁行理論」強調的是團隊合作、輪流領導、鼓勵代替謾罵和互相扶持。 

團隊合作,指組織中的團員目標一致,團結合作,能夠更快到達目的地;

輪流領導,指輪流擔任領導的任務,不讓重擔一個人承擔;

激勵同伴,則是指同事之間的互相鼓勵,以提升團隊的效能;

互相扶持,是指同事間互相協助,以共度難關,才能走得更長遠。

在團隊中一個leader是否具有感恩與付出的心,將會影響整個團隊運作的績效與效能

2. 老師可以感受到你的人格特質如下:

你的好勝心很強烈,只要不會的東西,就一定要學到會,在期中考前,你希望能自行完成每一章節後的作業............,老師就感受到你是一位很認真學習的學生

3. 老師建議你要朝以下兩項人格特質去學習與努力

系統性人格特質對於做事情你習慣有系統性地執行,感興趣的目標會優先達成

樂觀性人格特質:對於一切事物都樂觀看待,因為事情會過去的,不要把不好的情緒一直累積,

4. 老師建議:你可以在積極學習中又能讓自己常常保持愉快的心情去過每一天

如果每個人都只顧自的不在乎別人,那麼他能發揮出來的力量將會受到許多限制,相反的如果能夠參與團隊合作,並彼此相互扶持,能夠發揮出來的力量將會多很多,爾且一但有了相同的目標,就會更加有動力。」


5.  只有不斷學習,才能看到人生更高處的精彩 

Keep learning can increase your insight and professional knowledge in your learning life.


6. 只要你能好好努力學習, 在未來的3.5年大學生涯學習過程中,一定會遭遇到一些課業學習上的挫折, 但是這一些挫折也是你鍛鍊耐挫力進而提升戰鬥力的最好機會!



結語與建言

人生有順境也有逆境,不可能處處是逆境;

人生有巔峰也有谷底,不可能處處是谷底。

因為順境或巔峰而趾高氣揚,因為逆境或低谷而垂頭喪氣,都是淺薄的人生。

面對挫折,如果只是一味地抱怨、生氣,將註定永遠是個弱者,而你卻是勇往直前,不畏挫折。


Trust yourself, you can make it and move approaching to success.






趙博士 
附件
3樓


人生有順境也有逆境,不可能處處是逆境;

人生有巔峰也有谷底,不可能處處是谷底。







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