文章02如何面對遭遇的口舌是非?

文章主要重點:

我們應該用何種心境去面對生活中所遭遇的口舌呢?

現實生活中，每個人的見解不同，對許多事物有不同的看法;當無法以體諒包容的心去看待時，便容易產生摩擦、互相批評，種種是非於焉產生。報紙或是新聞經常報導父子、夫妻、朋友因為口角衝突而互相傷害，嚴重甚至是殺害;言語傷人的力量可見一斑。古人云:「一言以興邦，一言以喪邦。」

佛法也強調身、口、意三業清淨，方得建立圓滿的人格-可見慎守口業之重要。

所謂口業清淨，便是去除四種不好的語言習慣:

1.惡口-粗惡、誹謗、令人煩惱的話;例如髒話或尖酸刻薄的語言。

2.兩舌-搬弄是非、挑撥離間等破壞他人和合的話;例如用不當語言，挑起雙方的仇恨，猜忌。

3.妄語-虛妄、欺騙、不實的話;例如不肖商人將劣質貨品謊稱為上等商品賣出。

4.綺語-華而不實，令人心生邪想的話;例如黃色笑話或言不及義、賣弄口才的話。

我的親身經歷與成長歷程:

我以前的高中在我們高二的時候有舉辦班際球賽，是比排球跟籃球，在比賽的時候常常因為一些的肢體碰撞合裁判的誤判和偏心導致許多的口角衝突，尤其是我們兩班已經從第一輪打到冠軍賽的時候口角衝突更加嚴重，那個時候我們兩班的關係真的是一言難盡，不過好在比賽過後大家的情緒沒有這麼高昂了，兩班的關係就有比較緩和了。

文章啟示:

語言的威力有多大得看怎麼使用他，有的人費費口舌就能抵擋雄師百萬;有的人苦心勸練卻落得一個砍頭的下場;有的人巧舌如黃、口蜜腹劍、伶牙俐齒，大行諂媚討好奉承之能事，只為求得榮華富貴，好話能幫人，壞話能害人，所以在說話前都得經過大腦思考，不要過從口初才在懊悔。

結論:

良言一句三暖冬，惡語傷人六月寒;傷人一語，利如刀割，所以我們在做出任何舉動或是說出任何話之前，都要記得三思而後行，除此之外如果遇到別人的無理對待，也要學著盡可能地把它放下，但如果是真實的，那麼我們就要虛心接受，真心改過，世間萬物皆有其緣，苦樂順逆境界都是業力的呈現。

總字數:813字

影片8333雁行理論

影片主要重點:

雁行理論強調的四大核心

1. 團隊合作是指組織中的成員若目標一致，團結合作，會比個別努力更快到達目的­地

2. 輪流領導是指輪流擔任領導的任務

3. 激勵同伴是指同事之間的互相鼓勵­，以提升組織的效能  

4. 互相扶持是指同事間互相協助，以共度難關

我的親身經歷與成長歷程:

我在國中的時候，有一次印象非常深刻的體驗，是關於露營。

那一次露營我是跟家人還有朋友一起去的，那時我們的營區是訂在一處溪流旁，早上天氣還算晴朗，傍晚就忽然開始下雨，晚上我們小孩都去帳篷裡休息了，外面就剩下爸爸媽媽和叔叔阿姨們在泡茶聊天講八卦，就在他們聊天講話的時候，有位叔叔他注意到我們旁邊的溪水不太對勁，是乎有暴漲的徵兆，於是大人們紛紛去把正在睡夢中的我們叫醒，然後我們大家在黑夜中匆忙收拾所有器具，互相幫忙、互相扶持，因為旁邊的溪水還是一顆未爆蛋，所以我們爆發了從所未見的超快速收拾能力，我們用了不到10分鐘的時間就把所有東西都收拾好，然後我們每個家庭就各自回家，到家還要記得互相報平安，每次回憶起來都覺得當時的我們超勇敢超厲害，還好那是一趟有驚無險的旅程。

影片啟示:

透過影片或是我自己的親身經歷，我都覺得雁行理論的四大核心重點(團隊合作、輪流領導、激勵同伴、互相扶持)對我們現在這個時代是非常重要的存在，因為現在的時代已經不適合在單打獨鬥了，單打獨鬥太累、太慢了、當今社會重視的是團隊合作，尤其是在知識經濟科技發達的時代，又藉由資訊的分享，所以產生的力量會變大，以前一加一只能等於二，但現在一加一可能大於二，互相扶持、彼此學習、共同成長。

結論:

一個人成功的機率一定小於一個團隊，一個人可能自由，不用接納他人意見不用考慮他人想法不用可慮他人步伐，我行我素，但你也可能累垮，沒有前進的動力，甚至半途而廢。相反的，團隊雖然聲音雜，意見多，但他們目標一致，相互激勵，能夠換為思考，能夠相互推著彼此積極向前，以致達成目標。

總字數:807字

影片8387 8388

複利效應:如何運用9個策略提升收入，打造成功人生

影片主要重點:

複利效應就是通過一連串微小正確的行為，造成巨大的改變。

1.設定目標(具體到要知道下一步該做什麼)

2.改掉壞習慣(有意識地擺脫壞習慣)

3.建立好習慣(加入法:加入什麼來豐富生活並改掉壞習慣)

4.為自己的人生負責(不要抱怨，主動為自己負起責任)

5.紀錄和追蹤自己的進度(例如:體重、金錢等…)

6.從小事情開始(慢慢疊加，例如從儲1%開始)

7.餵養大腦訊息(選擇對自己思想有益的訊息和交往對象)

8.培養動能(堅持進步一些些，慢慢就會有滿足感;不要放縱自己的慾望，訂立歷程)

9.超越自己(在極限後再推自己一把)

我的親身經歷與成長歷程:

我自己其實有許多壞習慣，像是我有的時候就很喜歡把事情堆積到最後才完成，因為我覺得我有把握能夠把它完成，不過會很匆忙就是了，我知道這個習慣並不好，但說要改其實一點也不容易，俗話說:好習慣的養成只需21天，反之，壞習慣的養成也只需要21天，習慣的養成哪能說戒就戒，除非踢到鐵板腳疼了才願意回頭，或是像影片裡提到的加入法，利用新的事物來改變壞習慣，我曾經有一個壞習慣就是因為踢到鐵板所以才戒掉的，就是我以前沒有存檔、備份資料的習慣，然後就有一次我的電腦突然壞掉，裡面的所有資料都不見了，那次我真的嚇壞了，所以我以後不管做麼、完成多少都會習慣先存檔、備份以防不時之需。

影片啟示:

通過影片發現如果我繼續使用我的那些壞習慣的話，那麼我的未來可能發生天翻地覆的變化(不好的那種)，所以我決定從現在開始先設定一些小目標，容易達成的那種，藉由這些小目標來慢慢移除我的壞習慣，為自己的人生負責。

結論:

複利效應其實就是通過微小的事物在做改變，只不過看你是要讓好習慣改變人生，還是要讓壞習慣去侵蝕你的人生，每個人都有選擇的權益，但選擇的同時也要為自己的人生負起應有的責任，影片中也有提到設立明確的目標，也是邁向成功的一小步，其實只要我們在生活中能勇敢地去實踐及改變一些不好的地方，那麼我們在未來就能享受過去那些微不足道的改變所帶來的獲利。

總字數:861字

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