文章03:人之所以存在價值與人生九要則

本文章主要重點:

若能學習放下人生的如意與不如意是非常重要的，要懂得放下，人生才能自在！且存在是因為創造價值，淘汰是因為價值喪失，沒有人想虛度每一天，多嘗試多挑戰的人生才有意義!

我的親身經歷與成長歷程:

在剛來到南華大學時其實我很迷茫，我無時無刻都在問自己這真的是我想要的嗎⋯⋯?又或是我在這真的會活出我自己本身的價值嗎？但經過一個禮拜後，我似乎改變了想法，這裡的課程安排甚至老師的教學方式都跟大家想像的相差甚遠，因為很多人都說這間學校很宗教之類的，但我覺得我好像漸漸的能找到自己本身的定位甚至我覺得過完這四年我會變得很充實，再經過這幾天的沉澱後，我漸漸覺得其實並不是當時的我沒有價值，而是我還沒找到。

又或是在人生處事的九要則中我最有感概的應該是學會成長，在高一即將升高二時，需要經歷選擇社會組或者自然組，我當時毫不猶豫的選了社會組，但我的朋友們幾乎都去了自然組，相當於我需要重新去適應一個完全陌生的環境，我很慢熟甚至不知道怎麼找人開話題，也是因為這個因素我在新的高二班級裡變得話很少，但也是在跟班上一天天的相處下來，我覺得我也成長了很多，也交到了很多知心朋友，但我現在想起那段時間，我反而覺得那段時間讓我成長了很多，一個人的獨處或許孤獨，但也可以學到很多東西。

啟示:

 在成長的路途中必定會面臨許多困難，也肯定遭遇過徬徨甚至不知所措，但每個人的存在都是有價值的，或許時常會認為自己每天做的事都是應該的，但那也許就是你的價值，每個人的價值不應該被其他人給定義，甚至在達成夢想的路上，會隻身一人甚至獨自背負拔山倒海而來的壓力，那在這期間九要則就會成為相當重要的參考，看似簡單的九點，其實實際做起來並不簡單。

結論:

我們需要聆聽自己內心的聲音，我認為自我價值並不是看外在所獲得的，如果是這樣那不就代表我今天穿的很邋遢我的價值就降低了嗎⋯？不要為了想獲得別人的認同和肯定，而去改變自己最初的模樣。而在人生處事九要則中，我最有體悟的是學會成長和學會堅強，雖然在這期間肯定會遇見許多困難，但那些困難肯定會成為日後的養分。遇見挫折千萬不要害怕，只要記得重新思考並調整自我，一定會找到更好的解決方法。

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影片01: 7個逆向思維，足以改變你的一生！

影片重點

1.讓人貧窮的原因 不是起點 而是心態

人若能改變自己的心態，就能改變自己的一生，心態好，就算身處逆境，也能發現機會，有什麼樣的心態就會有什麼樣的人生。

2.心態好一切都會好

情緒失控 心態消極 若無法適時調整自己的心態，一次失控可能就會讓事情朝成不可控的地方發展，最終也可能陷入失敗的境地。

3.學無止境

越學習才能明白自己所知有限，學識淵博的人才能更體會到生活的博大精深，不關年紀，所有人都應該時刻抱持學習到心態，只有不停學習，才會看到更多精彩。

4.人生過得好與壞，不在於客觀外在

有些事我們無法決定，但卻能透過改變心態來改變結果，或許其中有挫折，但不要放棄，記得多看自己的長處，不要只關注自己的缺點，應該要多發揮自己的優點。

自身經歷

在高三下學期時學校辦了很多模擬考，因為抱著多寫題目會更好的理念，所以我每場考試都報名了。前幾場考試我考得就是理想之中，說好不好說爛也不爛，就是我平常的水準，但在越接近學測時，我越來越焦慮，甚至再最後一次的模擬考時我緊張到連名字都忘記寫，很多科目的題目也都寫不完，我以前完全沒發生過這些情況，導致我內心真的很慌。而成績出來時，比我預料中的還要爛許多，我當時根本沒辦法調適自己的心情，只覺得自己學測完蛋了，要辜負好多人的期待也浪費自己三年的努力，但心情低落的我竟然被我們輔導老師發現了，他找我去跟他聊聊，我也老實跟他說我心中全部的感受，就是我真的很擔心我的英文拉垮我整體的分數，而且英文這科又是每個學校每個科系幾乎必看的，所以我很焦慮，還有我也很怕自己最有自信的數學考差了，總而言之我就是完全不相信自己的狀態，但後來老師跟我說，這種大考每個人都是必經的，若你沒辦法承受這種壓力那之後的路只會更難，或許我的英文很差，那為何不好好善用自己其他比較好的科目去補強自己的成績呢⋯⋯其實我聽完的當下有點頓悟了，我心想我現在一直焦慮也沒辦法解決任何問題，為什麼不好好拿這些時間去認識更多的英文單字，又或者去把其他科目變得更強，如果把怨天尤人的時間拿去寫更多的題目，我成績或許就真的提高了呢⋯？我後來就開始一直寫複習講義，我覺得不只能夠加強自己的實力，也能讓自己不要隨便胡思亂想，我可以把自己的優點發揮的更好，好到別人看不出我的缺點，這樣不就是最完美的嗎。

啟示

人生一定會遇到很多挫折，但必須要用好的心態去面對，而不是整天怨天尤人，不開心和難過都是難免的。但不可以把這些情緒停留太久，換個心態及看法或許就能找到解決問題方法，甚至會發現改變人生的機會。而且我認為自己應該每天保持好的心態去面對所有事情，因為好的心態才能提升我們自己的生活狀態和質量。

結論

我覺得每個人一定都會有優點和缺點，有可能你曾經對自己的缺點感到厭惡，但你有想過你的缺點有可能別人很羨慕嗎？我認為自己本身擁有的，更容易被自己忽視，甚至會感到厭惡，但我認為缺點也可以是特點，更可以是亮點。當然最簡單的呈現方式還是發揮自己的長處，還有要控制好自己的心態，因為我覺得抱怨眼前的處境只會錯過眼前更美好的風景，而且心態好了，看任何事物的感覺也會變好。

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影片02:8333  雁行理論（Geese Theory)

影片重點

1.目標相同

整個雁群會藉由V字隊形，讓整個雁群抬升，比雁鳥單飛時，至少增加71%的飛行距離，別有彼此的推動，能更快速的一起到達目的地。

2.輪流執事/共享領導

雁群的領隊如果累時會退到旁邊讓其他雁鳥飛在最前端，雁群裡並沒有固定的領導，所有雁鳥都是領導，牠們的目的都是相同的。

3.鼓勵

後面的雁鳥會利用叫聲來鼓勵前面的同伴，讓大家保持相同的速度，以利於繼續前進，好的鼓勵才能讓大家更好的前進。

4.相互包容

當有一隻雁受傷時，會有其他兩隻雁從隊伍裡飛下來一起照顧牠，直到牠康復或死亡，雁群們能接受同伴的狀況，且互相支持陪伴，牠們不會丟下隊伍裡的任何人。

我的親身經歷

在國中時期時，班上的數學課都必須要分組，且分組方式是用段考成績分組的，所以每個組別一定都有分數高跟分數低的，而在每一次的小考完，數學老師都會要求小組長算出整組的平均分數，分數最低的組別當然也會有小懲罰，而我曾經遇過一個狀況，就是我們這組的組長是這次小考的全班最高分，但我們這組的平均成績卻是全班最低的。因為除了組長外，其他兩個組員都考得很低分，導致平均分數全部往下掉，從那之後我們開始了解，不能只顧自己的成績高低，自己會了的題目也要讓別人學會，讓大家的成績一起變好，這也是種良性競爭，或許自己考了很高分你會很開心，但我覺得如果大家有著相同的目標，然後互相討論互相鼓勵，彼此一起搞懂所有艱難的題目，我想這也是老師們樂見的現象。

啟示

在現今的社會型態中，團體活動必不可少，可以說不管去到哪裡都必須社交，而很多活動也需要大家一起才會更好的完成，一個人當然也是可以，但會變成你只有一個單一的想法，不會有其他意見，更不會碰撞出更好的火花。

結論

雁群會利用互相幫助來共同達成目標，我認為這是我們最應該學習的，還有互相包容和隨時給予同伴鼓勵，有時候我們看似簡單的小舉動，卻能鼓勵到許多人，而大家心情好也容易團結，也能更有向心力，就能更快的達成目標。

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