文章02
如何面對遭遇的口舌是非？
作者:11212018 王紹宇
文章總結:
每個人都是不同的個體，彼此的見解、對事物的看法都是不一樣的，因此不可能與所有人合得來，有時只是對一件小事產生不同的看法，也可能使彼此的關係產生隔閡，即使是相處久的朋友、夫妻都有可能發生，因此當身邊發生意見分歧或是受到來自他人的冷嘲熱諷時，如何調整自己的心態，包容來自外界的負面語言是處好人際關係的一大重點。
我的親身經歷:
在我國中的時候有一個非常要好的朋友，由於我們的家住得比較近因此連上下學也會一起走，有次上課因為我對他不經意的一句玩笑話讓他在全班面前被取笑，起初他看起來雖然有點尷尬但還是笑笑的，讓我以為只是個小玩笑，但後來發現他對我開始有點疏遠，幾天後雖然又回到一起玩一起上下學的樣子，但我跟他還是有點距離感的感覺。
後來我上了高中，有次在課堂上一位跟我關係不錯的同學，跟當初的我一樣在上課時開了我的玩笑，雖然我知道他並無惡意，也許只是一時興起，但當自己成為被開玩笑的對象時才知道當初無聊的一句玩笑話可能對別人造成傷害，我也開始懊悔當初在說話前應該先思考對方的感受，並不是所有人都喜歡被開玩笑的，尤其是在上課時全班的面前，我也開始理解當初的朋友對我距離感，雖然事發已久，但我還是在過了幾年後的今天，自己成了被害者時，才開始自責，也許你不經意甚至你根本記得自己有說過的一句話，都能成為別人忘不了的傷心回憶。
啟示:
說者無心，但聽者有意，往往只有當自己成為害者時才能明白語言的重量，表面看起來並不在意，但彼此的心理其實已經產生了疙瘩，其實這時只要把話說開，告訴她我的感受也許關係就能和好如初，但許多人包掛我總是抹不開面子，不願把話說開，我覺得這正是人際關係中最難的，將內心的想法告訴對方，放下自己的自尊心，把矛盾趁早解決友宜就能長存。
心得:
人的一生很長，學者鄧巴提出過一個定律，我們總共會遇到1920萬人，這之中有3000人會與我們結交，而一個人能同時維護好的人際關係有150個，這150個人中只有20個人能與之深交，因此人生有幸能夠相遇相識甚至是交往以機率學來說都是非常低的，而如何維護這得來不易的友情與親情呢?除了文章中想告訴我們的面對人際關係中的流言蜚語、尖酸刻薄的話語時因該保持的心態外，我覺得在訴說話語時能夠先站在對方立場思考，顧慮他人的心情再說出口也是維持彼此良好關係的一大重點，如果真的產生了矛盾，要能夠拉下臉，主動溝通解開誤會，適當地低頭認錯，不要讓這得來不易的友情化為烏有。
(1010個字)
雁行理論 (Geese Theory)
影片重點:
雁群中有時會出現一兩隻體力不支或是生病的雁子，如果真的無法繼續跟上隊伍的話會有至少兩隻雁子留下來陪它直到他康復或死亡，能把沒有血緣關係的人當成家人照顧，我覺得這種精神非常值得人類學習。
還記得高中時的運動會，我們需要準備創意進場、大隊接力等等，由於我們班有熱舞社的同學因此編舞選曲還有C位等等都由他來包辦，有些不擅長跳舞或是肢體不太協調的她也能耐心教導，我覺得這就是團隊中領導的重要性，有時也會有其他同學提出意見，例如這裡的動作可以大一點之類的，能夠在團隊中提出自己的見解而不是一味的盲從也符合雁行理論中的輪流領導，輪到大隊接力，我覺得在一個團隊中最重要的就是共同的目標，起初由於有體育班的原因大家都隊奪冠沒什麼信心，有些同學心理上打從一開始就覺得不會贏，我覺得這在一個團隊中是一件十分嚴重的事，如果一個團體中有人從一開始就對目標沒有信心的話對士氣還有效率等等都有很大的影響，後來透過班長的鼓舞大家才又重拾信心，雖然後來還是得了第二名，但如果沒有班長的鼓舞，我們也許只會是第三第四名因此我覺得共同的目標是一個團體成功的重要關鍵。
從團隊合作中我學到了比起單打獨鬥集結眾人的力量更好完成目標。而輪流領導則告訴我即使有資質比你好的領導在前方，她總有一天也會累，需要精進自我做好隨時接替的準備。而激勵同伴則告訴我以鼓勵代替責備。互相扶持教會了我即使沒有血緣關係也能當作家人對待
結論:
在現今的社會中強調的是團隊合作，而如何組成一個團隊最首先也是最重要的就是找到一個共同的目標，有了目標才有向心力，再來就是選出一位領導，方便統整方向和指出問題，而其他人也能適時提出意見、精進自我，隨時做好成為領導的準備，隊伍中有人出現困難時能夠及時伸出援手，以鼓勵代替責罵即是雁行理論想告訴我們的。
(1085個字)
先別急著吃棉花糖
還記得國中的時候，有一次成績考差了，因此家人開始限制我使用3c產品，一開始的我還是會忍不住，功課還沒寫完就迫不及待地打開電動。後來成績又一次的退步，下定決心在書讀完前絕不玩電動，此後每次我又克制不住時我就會告訴自己先做一件該做的事來交換。 譬如念完功課的一個章節，才獎勵自己玩一場電玩，把時間做一點切割，將誘惑當作禮物，這樣就有趣多了，而你的時間管理可以有優先順序，也有獎勵品，你的動力就會比較強。但是注意一定要貫徹，我覺得放任自己只有零次和無限次，因此要能夠持續堅持下去才不會前功盡棄。
書中的棉花糖實驗告訴我們，如果想要成功，一定要有深思熟慮的遠見，千萬不能短視近利，急著把眼前的棉花糖糖吃，而失去後面的棉花糖，就像我們財金系未來可能進入證卷業工作，到時我們也許也會面臨投資股票時該不該收手的問題，如果能抗拒誘惑、專注在長遠的收穫上，對我們會有很大的影響。遲享樂這個理論能用在人生的許多問題上，例如課業、生活上或是人際關係，遇到問題時如果可以多聽、多想一下，沉的住氣，或許會有不同的決定或做法，能夠掌握好這點也許能對我們的未來產生重大的改變。
為什麼同樣一件事，有些人做得到，有些人卻做不到？為什麼有些人能成功，有些人卻失敗？從這個實驗可以得知，能不能延遲享樂是重要的因素之一。假設今天一次給你100萬，或是每天給你1塊錢累積金額的倍數，連續給你30天，你要選哪個？一般人二話不說一定馬上選擇100萬。但是你卻沒想到，1塊錢累積金額的倍數連續30天是5億，我們總是會貪圖眼前小利，卻錯過能夠成功的機會。
(951個字)
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文章02
如何面對遭遇的口舌是非？
作者:11212018 王紹宇
文章總結:
每個人都是不同的個體，彼此的見解、對事物的看法都是不一樣的，因此不可能與所有人合得來，有時只是對一件小事產生不同的看法，也可能使彼此的關係產生隔閡，即使是相處久的朋友、夫妻都有可能發生，因此當身邊發生意見分歧或是受到來自他人的冷嘲熱諷時，如何調整自己的心態，包容來自外界的負面語言是處好人際關係的一大重點。
我的親身經歷:
在我國中的時候有一個非常要好的朋友，由於我們的家住得比較近因此連上下學也會一起走，有次上課因為我對他不經意的一句玩笑話讓他在全班面前被取笑，起初他看起來雖然有點尷尬但還是笑笑的，讓我以為只是個小玩笑，但後來發現他對我開始有點疏遠，幾天後雖然又回到一起玩一起上下學的樣子，但我跟他還是有點距離感的感覺。
後來我上了高中，有次在課堂上一位跟我關係不錯的同學，跟當初的我一樣在上課時開了我的玩笑，雖然我知道他並無惡意，也許只是一時興起，但當自己成為被開玩笑的對象時才知道當初無聊的一句玩笑話可能對別人造成傷害，我也開始懊悔當初在說話前應該先思考對方的感受，並不是所有人都喜歡被開玩笑的，尤其是在上課時全班的面前，我也開始理解當初的朋友對我距離感，雖然事發已久，但我還是在過了幾年後的今天，自己成了被害者時，才開始自責，也許你不經意甚至你根本記得自己有說過的一句話，都能成為別人忘不了的傷心回憶。
啟示:
說者無心，但聽者有意，往往只有當自己成為害者時才能明白語言的重量，表面看起來並不在意，但彼此的心理其實已經產生了疙瘩，其實這時只要把話說開，告訴她我的感受也許關係就能和好如初，但許多人包掛我總是抹不開面子，不願把話說開，我覺得這正是人際關係中最難的，將內心的想法告訴對方，放下自己的自尊心，把矛盾趁早解決友宜就能長存。
心得:
人的一生很長，學者鄧巴提出過一個定律，我們總共會遇到1920萬人，這之中有3000人會與我們結交，而一個人能同時維護好的人際關係有150個，這150個人中只有20個人能與之深交，因此人生有幸能夠相遇相識甚至是交往以機率學來說都是非常低的，而如何維護這得來不易的友情與親情呢?除了文章中想告訴我們的面對人際關係中的流言蜚語、尖酸刻薄的話語時因該保持的心態外，我覺得在訴說話語時能夠先站在對方立場思考，顧慮他人的心情再說出口也是維持彼此良好關係的一大重點，如果真的產生了矛盾，要能夠拉下臉，主動溝通解開誤會，適當地低頭認錯，不要讓這得來不易的友情化為烏有。
(1010個字)
雁行理論 (Geese Theory)
影片重點:
一. 團隊合作
一個團隊如果想要強大必須要能團結，並且要能互相合作，就像影片中的雁子一樣，大雁成群結隊在高空飛行過程中，始終保持V形隊形，是因為集體飛行所產生的氣流作用會比「單飛」的效率增加了70％，如果只有一隻雁子一天也許能飛幾公里，但如果是一群雁子就能飛好幾百公里，這正是團隊合作的重要性。
二. 輪流領導
雁群中會有一個領導者，位於V字形隊伍中的正中央，但擔任領導者的雁子卻不只有一隻，每隻雁子都有成為領導者的機會，除了領導者累了時可以隨時替換，也能督促彼此讓自己努力變得更好，良性的競爭讓整個團隊能夠越來越好，讓資質不好的人不會自甘墮落。
三. 激勵同伴
影片中的雁群有時會有幾隻脫隊或是飛得比較慢的雁子，這時他們會互相打氣，用鼓勵代替責備，讓團隊堅持下去。
四. 互相扶持
雁群中有時會出現一兩隻體力不支或是生病的雁子，如果真的無法繼續跟上隊伍的話會有至少兩隻雁子留下來陪它直到他康復或死亡，能把沒有血緣關係的人當成家人照顧，我覺得這種精神非常值得人類學習。
我的親身經歷:
還記得高中時的運動會，我們需要準備創意進場、大隊接力等等，由於我們班有熱舞社的同學因此編舞選曲還有C位等等都由他來包辦，有些不擅長跳舞或是肢體不太協調的她也能耐心教導，我覺得這就是團隊中領導的重要性，有時也會有其他同學提出意見，例如這裡的動作可以大一點之類的，能夠在團隊中提出自己的見解而不是一味的盲從也符合雁行理論中的輪流領導，輪到大隊接力，我覺得在一個團隊中最重要的就是共同的目標，起初由於有體育班的原因大家都隊奪冠沒什麼信心，有些同學心理上打從一開始就覺得不會贏，我覺得這在一個團隊中是一件十分嚴重的事，如果一個團體中有人從一開始就對目標沒有信心的話對士氣還有效率等等都有很大的影響，後來透過班長的鼓舞大家才又重拾信心，雖然後來還是得了第二名，但如果沒有班長的鼓舞，我們也許只會是第三第四名因此我覺得共同的目標是一個團體成功的重要關鍵。
啟示:
從團隊合作中我學到了比起單打獨鬥集結眾人的力量更好完成目標。而輪流領導則告訴我即使有資質比你好的領導在前方，她總有一天也會累，需要精進自我做好隨時接替的準備。而激勵同伴則告訴我以鼓勵代替責備。互相扶持教會了我即使沒有血緣關係也能當作家人對待
結論:
在現今的社會中強調的是團隊合作，而如何組成一個團隊最首先也是最重要的就是找到一個共同的目標，有了目標才有向心力，再來就是選出一位領導，方便統整方向和指出問題，而其他人也能適時提出意見、精進自我，隨時做好成為領導的準備，隊伍中有人出現困難時能夠及時伸出援手，以鼓勵代替責罵即是雁行理論想告訴我們的。
(1085個字)
先別急著吃棉花糖
影片重點:
我的親身經歷:
還記得國中的時候，有一次成績考差了，因此家人開始限制我使用3c產品，一開始的我還是會忍不住，功課還沒寫完就迫不及待地打開電動。後來成績又一次的退步，下定決心在書讀完前絕不玩電動，此後每次我又克制不住時我就會告訴自己先做一件該做的事來交換。 譬如念完功課的一個章節，才獎勵自己玩一場電玩，把時間做一點切割，將誘惑當作禮物，這樣就有趣多了，而你的時間管理可以有優先順序，也有獎勵品，你的動力就會比較強。但是注意一定要貫徹，我覺得放任自己只有零次和無限次，因此要能夠持續堅持下去才不會前功盡棄。
啟示:
書中的棉花糖實驗告訴我們，如果想要成功，一定要有深思熟慮的遠見，千萬不能短視近利，急著把眼前的棉花糖糖吃，而失去後面的棉花糖，就像我們財金系未來可能進入證卷業工作，到時我們也許也會面臨投資股票時該不該收手的問題，如果能抗拒誘惑、專注在長遠的收穫上，對我們會有很大的影響。遲享樂這個理論能用在人生的許多問題上，例如課業、生活上或是人際關係，遇到問題時如果可以多聽、多想一下，沉的住氣，或許會有不同的決定或做法，能夠掌握好這點也許能對我們的未來產生重大的改變。
心得:
為什麼同樣一件事，有些人做得到，有些人卻做不到？為什麼有些人能成功，有些人卻失敗？從這個實驗可以得知，能不能延遲享樂是重要的因素之一。假設今天一次給你100萬，或是每天給你1塊錢累積金額的倍數，連續給你30天，你要選哪個？一般人二話不說一定馬上選擇100萬。但是你卻沒想到，1塊錢累積金額的倍數連續30天是5億，我們總是會貪圖眼前小利，卻錯過能夠成功的機會。
(951個字)