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愛生氣者相貌容易變醜,疾病易找上身
by 趙永祥, 2022-02-20 19:19, 人氣(671)


愛生氣者相貌容易變醜,疾病易找上身


精神科醫師談到:
個性較火爆,愛生氣的人,除了相貌容易變醜,疾病也容易找上身!

想要健康的身體,就要先學會控制自己的脾氣。
感到憤怒時,要盡量冷靜下來,學著找到讓自己情緒平緩的方法,
或是透過音樂/運動來緩解怒氣。