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趙永祥

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星雲大師智慧法語- 人間佛教明心見性人我和諧之處世哲學(2017/09/25)

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跪膝按摩膝蓋復健法
5-Minute Daily to Recover Knees

https://www.youtube.com/watch?v=jHfFpWMvJZM#t=13

每天起床後，用5分鐘做此運動，就可讓膝蓋逐漸恢復健康。請參閱 "如何運動不傷膝蓋"

http://blog.xuite.net/linmark.alumni/...

也歡迎參觀我主持的Linmark聯誼會暨任江履昇女士清寒獎學金部落格:

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English Translation:
Hello, I would like to introduce you a very easy exercise to warm up and recover your knees.

跪膝按摩 膝蓋復健法 5-Minute Daily to Recover Knees

跪膝按摩膝蓋復健法
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